Хочу немного рассказать о разнице контроля и заботы.

В последнее время слышу много историй, в которых контроль выдается за заботу.

Давайте разберём два самых часто наблюдаемых варианта. 

КОНТРОЛЬ

1. Ваш близкий человек просит предоставить ему пароли от ваших социальных сетей, настаивает на этом, например, под соусом - столько всего опасного происходит в мире и я хочу тебя от этого защитить.

2. Вас просят каждые 15 минут сообщать ваше местоположение, настаивают на этом и угрожают наказанием за неисполнение.

ЗАБОТА

1. Вам говорят: я переживаю за тебя, боюсь, что ты можешь не заметить манипуляцию и совершить что-то непоправимое, поэтому давай вместе посмотрим, на какие паблики ты подписан, и я смогу что-то тебе подсказать.

2. Вам говорят: я переживаю за тебя, пожалуйста, иногда сообщай мне, где ты находишься.

Тексты могут быть разными, поэтому помните главное: ❗❗❗

САМЫЙ ТОЧНЫЙ КРИТЕРИЙ – ЭТО ВАШИ ЧУВСТВА❗❗❗

Если вы регулярно злитесь, обижаетесь, чувствуете себя беспомощным, виноватым, вам стыдно, неприятно, вы никак не можете сформулировать и передать суть своего недовольства, любые другие неприятные эмоции, то вас контролируют.

Если вы чувствуете радость, благодарность, удовольствие, желание сделать приятное в ответ, любые другие приятные эмоции, то о вас заботятся.

БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!

Материал предоставлен партнером www.helpkz.com